Verlies je gewicht terwijl je normaal blijft eten en bewegen? Dan gebruikt je lichaam mogelijk meer energie dan gewoonlijk. Dat kan allerlei oorzaken hebben. Vaak zijn die niet ernstig.

Wat kan het zijn?

• Stress of spanningen
• Veranderingen in je slaappatroon
• Schildklier die sneller werkt
• Een infectie of tijdelijke ontsteking
• Ouderdom: spiermassa neemt langzaam af

In veel gevallen stabiliseert je gewicht weer vanzelf.

Wanneer even contact opnemen?

Als je in korte tijd veel kilo’s verliest, zónder duidelijke reden, is het verstandig je huisarts te raadplegen. In sommige gevallen kan ongewild gewichtsverlies een signaal zijn van een aandoening, zoals een chronische ziekte of een groeiende tumor. Meer informatie kunt onder andere lezen in het hoofdstuk ondervoeding. Vaak voel je je dan ook wat zwakker of ‘niet jezelf’. Maar dat hoeft niet altijd.

Ons advies: blijf niet te lang twijfelen. Een kort gesprek met de huisarts geeft meestal snel duidelijkheid.

Wens je verder gratis informatie te krijgen? Schrijf dan in op onze gratis nieuwsbrief.

Bloedverlies uit vagina, anus en pisbuis (urethra) komt het meeste voor. Bloed uit de longen (in opgehoest slijm) moet altijd goed uitgezocht worden. Anaal bloedverlies wijst vaak op aambeien, maar niet altijd. Vaak kleurt bloed uit de darmen zwart in de ontlasting.

Treft u bloed aan en u kunt het niet verklaren en de klacht is langer dan 1 week? Ga dan naar uw huisarts.

Voor en na een diagnose is het altijd belangrijk fit te blijven. Dat kan best makkelijk maar soms is het een hele opgave. Wij deden onderzoek bij mensen met kanker en lieten dankzij slimme onderzoekers zien dat je ook na de diagnose kanker in 4 weken (dat is namelijk de tijd voor een operatie) fit kunt worden. Nu blijkt dat iedereen snel fit kan worden maar ook blijven. Meer weten lees dan hier meer en bedenk dat het boek is geschreven voor iedereen. Lees hier meer over Fit in 4 weken!

Ons lichaam hoort ongeveer 37 graden Celsius te zijn. Je hebt koorts als je lichaamstemperatuur boven de 38°C komt. Koorts kan verschillende oorzaken hebben. Vaak komt dit door een infectie bijvoorbeeld door een virus of bacterie. Koorts kan ook een symptoom van kanker zijn. Het wordt ook wel tumorkoorts genoemd. Vooral nachtelijke koortsaanvallen komen voor bij kanker, met name bij tumoren van het lymfesysteem. Maar het kan ook een teken zijn dat de herstelsystemen in het lichaam druk bezig zijn. Blijf nooit te lang met koorts zitten en neem contact op met de huisarts als je het niet vertrouwd maar zeker als de koorts langer aanwezig is dan 1 week.

Meer weten over de waarde van voeding, bewegen en welzijn vraag onze gratis nieuwsbrief aan.

Onder de huid kunnen soms zwellingen, verdikkingen of bultjes zitten die je niet vertrouwd. Ook kunnen dit opgezwollen lymfeklieren in hals, oksels en liezen zijn. Dat kunnen allemaal teken van kanker zijn. Veranderingen in de borst tijdens een ongesteldheid? Wacht dan eerst tot na die periode. Gaat het niet weg en wordt het niet kleiner? Ga dan naar je huisarts. Dat zelfde geldt voor alle zaken die je niet zijn zoals u denkt dat ze horen. Bij mannen kun je ook afwijkingen vaststellen aan de zaadballen.

Helpt u mee tegen kanker? →

Zeker als je al een langere tijd hees of schor bent of een hoest die niet weggaat dan wordt het tijd om naar de huisarts te gaan. Zeker als tijdens het hoesten bij het slijm bloed aanwezig is. Vooral als je rook moet je hierop letten. Wil je meer weten over de ziekte longkanker? Klik dan hier.

Wil je onze activiteiten volgen vraag dan onze gratis nieuwsbrief aan.

Let op plekjes die nieuw zijn of die er anders uitgaan zien. Wanneer een moedervlek gaat groeien of jeuken, snel bloedt, van kleur verandert of uitlopertjes krijgt dan kan dat wijzen op een vorm van huidkanker bijvoorbeeld melanoom. Zweertjes die maar niet willen genezen en vaak een soort krater hebben, kunnen een eerste teken van een huidkanker zijn.

Helpt u mee tegen kanker? →

Moeilijker gaan slikken of langer bestaande pijn bij het slikken kan, evenals het gevoel dat het eten niet wil zakken (passageklachten), kan een gevolg zijn van een zwelling in keel of slokdarm die op kanker kan berusten. Blijf niet met klachten zitten en neem contact op met de huisarts. Meer weten over slokdarmkanker? Klik dan hier.

Vraag onze gratis nieuwsbrief aan.

Natuurlijk heeft een mens wel eens diarree, maar dat is vrijwel altijd tijdelijk. De meeste mensen hebben een redelijk vast en regelmatig ontlastingspatroon. Wanneer dit verandert en veranderd blijft, dan kan dat een reden zijn om de darmen te laten onderzoeken. Ook vertraging van het ontlastingspatroon kan op kanker berusten, door vernauwing van de darm. Zo’n veranderd ontlastingspatroon kan gepaard gaan met bloedverlies of zwarte ontlasting. Ook als de kleur van de poep anders is, denk aan stopverf kleur of zwart (opgedroogd bloed) of spoortjes bloed. Neem dan actie en ga naar de huisarts. Darmkanker komt best veel voor. Gelukkig is het steeds beter te behandelen. Zeker als je er vroeg bij bent. Lees meer over darmkanker. Het Nationaal Fonds tegen Kanker is zeer betrokken bij het trainen van mensen voor een operatie. Lees hier meer over fit bij kanker

Helpt u mee tegen kanker? →

Als je bloed of pijn tijdens het plassen ervaart en dat is na 1 week niet weg neem dan contact op met de huisarts. Blaaskanker of prostaatkanker hebben soms deze symptomen. Wanneer mannen ouder worden groeit meestal de prostaat. Hierdoor zal de straal bij plassen kleiner worden en ontstaat nadruppelen. Veelal berust dit op goedaardige prostaatvergroting. Maar het kan ook een eerste teken van prostaatkanker zijn. Dat geldt ook voor bloedbijmenging in de urine. Overleg met de huisarts wat mogelijkheden zijn. Denk daar goed over na. In Nederland overlijden meer mannen met prostaatkanker dan dat er aan dood gaan. De andere kant van de medaille is dat er jaarlijks ook circa 3.000 mannen overlijden aan deze ziekte.

Wilt u op de hoogte blijven van onze activiteiten? Vraag dan onze gratis nieuwsbrief aan.

Verreweg de meeste rare plekjes op of onder de huid zijn onschuldig. Als zo’n plekje echter groeit of jeukt en gaat schilferen of bloeden, dan kan dat wijzen op een beginnende huidkanker. Knobbeltjes in de borst, zowel bij vrouwen als ook bij mannen kan wijzen op borstkanker.

Helpt u mee tegen kanker? →